Zanim zgadzają się moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię napój z melisą, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://nanaitcn235235.bloginder.com/40693970/kiedy-idę-spać