Kiedy występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle przygotowuję herbatę z melisą, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam telewizor, bo https://jakubntmg252709.ka-blogs.com/93379427/gdy-lecę-spać