A proposta do detox digital inclui reduzir o uso por redes sociais ou adotar períodos regulares sem o uso por celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através obrigatoriedade de estar em algum momento atualizado e responder rapidamente a mensagens, tomando com qual a pessoa se sinta sobrecarregada e com tempo https://www.foriio.com/max-seguidores