یکی روش‌های موثر برای بهبود کمر درد، درمان فیزیکی است. این روش درمان شامل ورزش‌ها خاص برای بهبود تاندون‌ها بطن و پشت، https://zoewzsa272499.blogitright.com/39418703/بازتوانی-فیزیکی-کمر-درد