یک روش‌های مناسب برای بهبود درد کمر، فیزیوتراپی است. این درمان شامل حرکات منحصربه‌فرد برای تقویت ماهشت‌ها شکم و پشت، https://albertuksn816655.luwebs.com/39877409/بازتوانی-فیزیکی-کمر-درد