Vivemos em uma época de ruído constante. Do momento em que acordamos até a hora em que dormimos, somos bombardeados por notificações, notícias urgentes, trânsito caótico e exigências profissionais intermináveis. Esse barulho externo muitas vezes se infiltra em nosso interior, criando uma alma agitada, incapaz de descansar. É comum https://nuncamedeixou86305.diowebhost.com/93878270/o-refúgio-da-paz-encontrando-silêncio-em-um-mundo-barulhento