Anda bertambah berat apabila makan kalori yang lebih berbanding dengan kalori yang bakar melalui aktiviti harian anda. Ia boleh disebabkan Pendek kata, protein mengambil masa untuk dihadam dan ia membantu membakar https://montynzki688585.mybjjblog.com/5-easy-facts-about-scut-coklat-kurus-described-43742166