الوزن يختلف مع العمر. الأطفال والبالغون يحتاجون لأوزان مختلفة. هذا يساعد في الحفاظ على الصحة طوال الحياة. إذا كانت النتائج تشير إلى أنك بحاجة لفقدان أو زيادة الوزن، يمكنك استخدام النطاقات المقدمة لتحديد أهداف واضحة للوصول إلى الوزن المثالي. في النهاية، أظهرت الدراسات أهمية الوزن المثالي للصحة. فهم مؤشرات https://jeana210sjz9.national-wiki.com/user