Superar estas barreras requiere tiempo y esfuerzo consciente. Una táctica útil es aguantar un diario donde reflejes tus pensamientos y emociones sin juzgarte. Esto te ayudará a identificar patrones negativos y trabajar para cambiarlos. 1. Dependencia emocional: las personas con baja autoestima pueden reparar que no son capaces de https://tarotista-gratis00742.dreamyblogs.com/32073035/falta-de-apoyo-emocional-opciones