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Astuces de préparation physique pour le biathlon afin d'améliorer l'stamina et la précision

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Le guide ultime pour s'entraîner pour votre premier biathlon Se lancer dans le processus de un premier biathlon demande une stratégie diversifiée qui intègre de manière harmonieuse le ski d'endurance avec la précision du tir. Maîtriser les demandes uniques de ce sport est crucial pour un entraînement efficace, car il https://biathlon52593.atualblog.com/36983310/programmes-d-entraînement-au-biathlon-améliorer-résistance-et-rapidité

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