ลด สร้างความเสียหาย ผลลัพธ์ ของ นั่ง (เช่นที่โต๊ะของคุณ งาน) โดยการยืนขึ้นและ ขยับ ทั่ว เพื่อรับ ช่วงเวลา หรือสอง ทุกเดียว ครึ่ง ชั่วโมง. ผู้ใหญ่ และเด็ก อายุ สิบเอ็ด และ มากกว่า ควรจริงๆ กิน ไม่เกิน เกลือ 6 กรัม (สองสาม ช้อนชา) ในแต่ละวัน เด็ก ต้องมี แม้แต่ น้อยลงมาก เชื่อถือได้ สืบสวน และ มีคุณสมบัติ ข้อมูล มาถึง เคียงข้างกัน ค้นพบ ทำไม ชายและหญิง เชื่อใน wikiHow|บทความสั้นนี้ สร้าง... https://rolimq999phz9.wikiparticularization.com/user