يقرأ الفاتحة ثلاث مرات - ءاية الكرسي ثلاث مرات - سورة الإخلاص ثلاث مرات - سورة الفلق ثلاث مرات - سورة الناس ثلاث مرات وهذا الدعاء: العين والحسد من الأمور حقيقة الوقوع، فقد ثبت في الصحيح عن عبد الله بن عباس -رضي الله عنهما- عن النبيّ -صلّى الله عليه https://mp312211.bloggip.com/26837345/وجع-الاقدام-من-الاسفل-fundamentals-explained