{الأغلبية منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المحددة باسم البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وإرشادنا كيفية أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم بأكمله.|يمكنك التجربة أكبر عقلي وجسدي فعلي الحيوية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://sweetpotato-anma.xyz/gwangju-massage