Burkulmayı terapi etmenin en münteşir yöntemi dinlenme, buz torbası, sışitatırma ve yaralı yerı yüksekte tutmaktır. Henüz gülmeyen burkulma var ise doktorunuzun sebebi sabitleme etmesi ve buna bandajlı olarak terapi belirlemesi gerekecektir. Özellikle bu sporu natürel yollardan karşılayıcı bir sporcu iseniz kalf genetiğiniz kötü ise başınız bela da olur. Kendinize iyileşme https://johnnyv680lvi6.wikikali.com/user