بنابراین نمی‌توان آن را فقط به کمبود عزت نفس در فرد نسبت داد. به منظور کاهش انتقاد درونی از خود و انگیزه پیدا کردن برای افزایش عزت نفس، عادت‌های انگیزشی سالم می‌توانند تأثیر بسیار زیادی داشته باشند. چراکه از طریق سامانه پزشکی دکتر ساینا،می توانید در هر لحظه از شبانه https://lukasu1qdp.wikibestproducts.com/2844145/راهنماهای_برتر_عزت_نفس_عزت_نفس